街の小さな雑貨屋さん

ひろろんです。

めっきり寒くなってきましたね。
びわこバレーではもう雪が降っているのだとか・・・（寒っ！）

で、季節ネタで書こうかと思ったのですが、
ここにきて素敵なメガネケースが続々と登場！
最近メガネなしではスマホも見られない事情をかかえている身（苦笑）としてはこれは見逃せない・・・

そんなわけで、こんなメガネケースのご紹介です！

ディズニープリンセスメガネケース水彩　アリエル/ティンカーベル/ベル 価格：1490円（税込、送料別) (2016/11/11時点)

スヌーピーメガネケース水彩　イエロー/ブルー 価格：1490円（税込、送料別) (2016/11/11時点)

ディズニーメガネケースサテン/アリエル・アリス

この他、大量にメガネケースがそろってますので、かわいいメガネケースをお探しの方は、ぜひ！




  

はい。
ダイエットスピードがあまりにおそすぎてそろそろダイエット中であることさえ忘れつつある
ひろろんです。

現在までの最低体重は74.5kg
でも、ここから75.5kgまでをいったりきたり・・・

第一目標体重の73.5kgにはいったいいつたどりつけるんだろう・・・・(苦笑


というところで、
また、ひろろん店長が大好きなダヤンの新作ポーチをおすすめ！

ほんと、素敵キャラですよねー

【わちふぃーるど】Wミニポーチ　タキシード/アンダルシア☆05P03Sep16 価格：1296円（税込、送料別) (2016/10/4時点)

  

【わちふぃーるど】ゴブラン織りトートバック　ノックノック/石の回廊

大人気！猫のダヤン　新作のトートバッグがマリメロさんで販売開始です！

これからのシーズン、街歩きも自然歩きも多くなりますね！

こんなバッグをお供に提げながら歩けば、よりいっそう楽しい気分になれそう！



  

【わちふぃーるど】にゃんきゅー2つ折り財布☆05P03Sep16価格：8640円（税込、送料別) (2016/9/13時点) ダヤンの新作サイフ！かわいいですね。 ダヤンファンの方はぜひ！

カラコン・キャラ雑貨の店マリメロ  

ひろろんです。



さて、ダイエット記事の更新が滞っておりますが、現在も順調（？）に進行中です。

9月5日時点での体重は、77kg　あまりにもお食事のお誘いがたてつづき、

実に1週間に1度は食べ放題な生活をしております（苦笑）が、

なんとか73.5ｋｇの目標体重を目指してがんばり続けたいと思います！




と、そんなこんなで、今日は、お友達ショップのご案内です。



今月1日の日に、楽天ショップとして



「カラコン・キャラ雑貨の店　マリメロ(marimelo)」


がオープンしました！



女の子が大好きなファンシー雑貨、

そして今やテレビCMでもおなじみのカラーコンタクトなどを取り扱っている素敵なお店です。



また、この楽天ショップさんは、滋賀県でもあちこちに実店舗を出されている

株式会社ガリバーさんの経営なので、最初使いはじめる際に少し勇気がいる（？）カラーコンタクトも安心してチャレンジできますね。



お店で、商品を選びたい方は、



以下の各店に足をお運びください。



◆ガリバー本店（本社）/滋賀県近江八幡市（アクア21　2F）

◆ジャンク八日市店/滋賀県八日市市（アピア　3F）

◆ガリバー守山店/滋賀県守山市（モリーブ守山　1F）

◆Gプラザ一里山店/滋賀県大津市（フォレオ大津一里山　2F）

◆Gプラザ京都店/京都府京都市（京都アバンティ　4F）

◆Gプラザ高槻店/大阪府高槻市（アルプラザ高槻　3F）

◆ガリバー上新庄店/大阪府大阪市（かみしんプラザ　1F）

◆Gプラザピエリ守山店（滋賀県守山市ピエリ守山　2F）

◆ガリバー湖南店（滋賀県湖南市イオンタウン湖南　1F）

◆ガリバー香里園店/大阪府寝屋川市（アルプラザ香里園　2F）

◆ガリバー光明池店/大阪府堺市（サンピア2F）


  

さて、気が付けばダイエットもスタートからもう24日目。

とにかく食べる機会が次々と訪れて過去最高に苦戦しながらの毎日なわけですが
前回ブログ更新してからもそれはそれは盛りだくさん。


14日(木）は、レトルトカレーをつかったカレーこんにゃくだけでしのぐつもりが
どうしても和風のものが食べたくなり調べたところ、
ピーマンのカロリーが案外低い！
なんでもMサイズ1個あたり6キロカロリーほどしかないとのことで、
焼きピーマンをメニューに追加。少しだけかつおぶしをふりしょうゆをかけておいしく頂きました。



15日（金）、昨日の焼きピーマンの魅惑にひきずられてしまい、どうしても何かしら一品増やしたい。
そこで、食感、そして、食べる事によって手軽に刺激が得られるものということでお徳用サイズのキムチを
購入。１００ｇあたり50キロカロリーは痛いものの、食べた感が得られて食物繊維もたっぷり。

いつもの豆腐＋キャベツの千切りというベースにレトルトの中華丼のもとをかけておいしく頂きました。



が、しかしここでイレギュラー発生！

これが週末の恐ろしさ！

友人たちがごちそうしてくれるというので、深夜になってまたもファミリーレストランに出動・・・



ファミリーレストランでは、８００キロカロリーまでという自分ルールを付けているので、選択しはほとんどなし。
その中でもせっかくなのでボリューム感のあるものをということで、とり天定食を注文。

昼に400キロカロリー、深夜に793キロカロリー・・・残念ながらこの日はたいしてダイエットにはならず（汗）

16日（土）
この日は、店のイベント日。朝からバタバタと夜中まで。
昨日の遅れをとりもどすべくがんばってはみたものの・・・
なぜかまたも、夜中にファミレスをごちそうしてくれるという話が・・・・
最近ごちそうしてくれる話がちょっと多すぎ（苦笑）

二日連続の深夜ファミレス・・・。
さすがに同じものを食べるのは、避けたかったので、
注文したのは、冷やしユーリンチーうどん

実は万一に備え、夜まで何も食べず、ローカロリーカフェオレだけで過ごしていたので、
この日の摂取カロリーは、約600キロカロリー。

目標が1日の摂取カロリー800キロカロリー以下なので、なんとかセーフ！
でも、随分ひさしぶりにうどん食べたなーーー


17日（日）は、遠征予定のある日。
動き回ることが確定していたのでここは無理をせず昼ごはんに焼きたてパン屋さんで
カレーパンとピザパンを選択。
いやーー　味の濃いものっておいしい！
すっかり満足して目的地入り。

ところが・・・ここでは、なんとかバイキングの接待を頂いてしまい・・・
自家製ソーセージに自家製アイスクリーム・・・そりゃぁ、食べますよ。しっかりと！！


帰り道で仲間とともにアイスたべてアイスたべてジュース飲んで・・・・
この日は完全にアウト！
これ以上ないくらいアウト！！

そして三連休最後の18日（月）

店をあけて気の知った仲間たちでにぎやかに過ごしていると
お土産に持ち込まれた　島原そうめん

こりゃもうみんなでそうめんパーティするしかない！ってことで・・・


14束のそうめんがたった3分でからっぽに(爆

出汁とってそうめんゆがいて準備してで40分

食べるのにかかる時間3分

あとかたずけ15分

やってられん・・・・（苦笑）

さらにこれはやっぱりデザートもだすしか・・・ってことで。
昨日の帰り道にかって冷やしておいたスイカもパクリ！



そうめんとスイカ・・・実は結構カロリー高いんですよ（汗

そうめん２束で約360キロカロリー
スイカ　約300キロカロリー

あとは、ローカロリーのカフェオレくらいだけど、この日の摂取カロリーは、ざっと800キロカロリー弱。
なんとかぎりぎりセーフ？

ふーーー
相も変わらずダイエット生活とは思えない写真群。

気になる昨夜の体重は・・・・
さすがにそんなにはおとせず、　82.5キロでした。

なんとか前回のブログ更新日から1キロダウン。
ダイエット生活開始から24日で６キロの減量達成です。

このままのペースを維持できれば、８月頭にはなんとか70キロ代に戻れるかも・・・・・

でも、筋トレをはじめた都合上、ここからの体重は落ちにくいんですよ。
筋肉は脂肪より比重が重いので、筋肉をつけると見た目ひきしまっても体重は減らなかったりします。

さて、どうなりますか。





  

ダイエット開始から19日目

新たに筋トレマシンのブルーワーカーを入手（笑

なんだそれ？

と思った方、マガジンや、ジャンプといった週刊誌の巻末に

「これさえあれば、君もモテモテボディーに！」
「まったく　簡単だ！」

みたいな通販広告みた覚えないですか？（笑）

とくに今ぐらいのシーズンは、夏のレジャー前ということで、がんばって宣伝していた様な気がします。

こんなのです！




せっかくダイエットして体をしぼるなら、少しは筋力つけて本当の意味で引き締まったボディーにしたいじゃないですか（笑）

そして昨日のダイエットメニューは、こちら！



今回は、ちょっと豪勢ですね。

誰かと一緒にごはんを食べると、まるまるダイエット食というわけにはいかないので、
今回は、ローストチキンをシェア。

キャベツは最近毎食の定番。マヨネーズはもちろん、カロリーハーフ（クォーター欲しい・・・）
横にうつっているうどんのようなものは、知っている人はしっている　うどん風こんにゃくです。

このこんにゃくうどん、玉ねぎポン酢なるものがついているのですが、合わせて食べて40キロカロリー程度しかないのです。
味もこんにゃく臭さは全くなくて食べやすい。

他に中華麺タイプも販売されていますが、私はうどん派なのでこちらを。

ローストチキンは、かなりこぶりな足1本なので、ざっと200キロカロリー程度
マヨネーズ　35キロカロリー
きゅうり　10キロカロリー
うどん風こんにゃく　40キロカロリー
キャベツ　35キロカロリー

といった感じでしょうか。合計320キロカロリーは、最近の食事の中では相当高カロリーですが、
そろそろ体のエネルギー不足が体感できるようになってきているので、無理はしない方向です。

昨日はもう一食　450キロ程度のカロリーを含んだ食事をとっているので、1日の摂取カロリーは、
800キロカロリー弱となりました。

1日に燃焼できるエネルギーが1800キロ程度だとすると1000キロカロリー足りないわけで、
このペースで落ち着くと理論的には、7日間で7000キロカロリー、体重にして1キロの減量が成功する計算になります。

もちろん、実際にはそんな数学な結果にはなりませんけどね（笑）

そんなわけで、昨夜の体重は、83.5キロでした。
ダイエット生活開始から19日で５キロの減量を達成です。




  

7月7日、少し食べるのを控えなければとほぼ絶食で夜を迎えるも
夜中に友人が来訪。
しかも、手作りのスコーンとジャムをもって・・・・（苦笑

のどが痛いくらいしっかり甘くて・・・おいしかったですけどね（汗





8日の日は、豆腐を使って豆腐豚丼。

175ｇ（350ｇの豆腐を半分使用）の冷やっこを角切りにしてどんぶりの底に並べ、
そのうえにキャベツの千切りをガッツリと。

具材は、豚肉肩切り落としに玉ねぎをスライスしたもの、そしてえのきを炒めて
薄口しょうゆとみりんで味をととのえたもの。

ざっと450キロカロリーほどでしょうか。
おなかいっぱいになって大満足。




9日、再び、友人に接待いただき　焼肉食べ放題へ（苦笑）

ありがたいことなのだけど、素直に喜べない・・・

素直に喜べないけど、そこはそれ、これはこれ
ごはんつぶだけは一切食べず、
ひたすら肉をレタスで巻いて動けなくなるまで食べました（笑
ドリンクバーはもちろん、お茶のみ・・・・あ、実は最後にココア飲んじゃった・・・・（汗

そして翌10日。

10日は、何かとハードなお出かけデーで食べないままでは、ふらふらになって仲間に迷惑をかけてしまうことになるので
昼ごはんだけはがっつりと。

焼きたてパンを３つとゼロコーラ。
・・・・が、そのうち１つは、まるまる2個分のサイズのシュガーチョコレート！？
前夜の焼肉食べ放題もきいているのか、あっというまにおなかがパンパンに・・・

これで、今日はもうなにも食べたらダメだ！　と、思っていられたのもつかの間
一緒に動いている子供たちから「でっかいパフェを食べにつれていけ」とつぎつぎと攻撃が・・・



しっかり食べすぎで苦しくなって帰宅。
ハードな一日だったとはいえ、高カロリーなパンと、スーパー高カロリーなパフェ・・・

前夜の焼肉食べ放題とあわせて考えると・・・　3日くらいもどったかもなぁ　と思いながらの体重チェックは、
84Kg。なんとかセーフ？？

スタートから15日。
4.5ｋｇ減ということで。イレギュラーだらけの食生活を送っているものの、
今のところレールからは外れず。